為什麼愈是轟轟烈烈，愈是刻骨銘心？ 關係中很多時候一個人無法走出一段傷害性的關係，其掙扎點很有可能...

內在旅程的起點，便是擁抱自己那些較沉重與黑暗的情緒，那是通往心靈的必經之路。而終點，就是一種經過生命...

情感上的失敗與挫折，都是靈魂上的成功與進化。 很多時候我們會發現自己在一段不甚滿意的關係中，甚至帶...

完美主義，是對自己及他人有著不切實際的期望。 人，無法完美。但我們總相信只要能被自己某程度的掌控，...

能夠接受被拒絕，考驗的是心理能量強大與否。 一個請求（邀請）會有兩種答案：要或不要。因此既便是我們...

❤️9/19-25天使訊息占卜 靜心閉眼，依直覺選一張牌。 👇答案如下： 1）你努力串起的是收...

為什麼明知需求不會被滿足，卻還是保持期待呢？ 很常接觸到個案是如此，身旁人明知道他就是不會滿足當事...

倒錯的愛所帶來的矛盾，是令人更挫敗的。 在我們的傳統裡有著一條令人匪所思的說法：「打是情，罵是愛。...

恨，是因為被愛的渴望受挫。 當愛不到一個很愛的人時，恨似乎是一個很容易會變成的狀態。因為那個渴望沒...

無法享樂，表示無法適時放手。 要能夠享樂，是在玩樂時享受，適當的放手某個需要遵循的應該，能夠接受玩...